まてるよ、みてて。。。 今日の手作りご飯は ブロッコリー、トマト、にんじん、キャベツ とりささみ、発芽玄米、アマニ油 です。 まいにち、適当に具材は変えています。 しかしあまり気負わないようにテキトーに。 もうねー、手作り食を食べちゃうと カリカ…