基本的に家にあるもので作るようにしています。 本日は、小松菜、ブロッコリー、にんじん、 鳥ささみ、とうふ、白米、アマニ油です。 野菜は食べやすい大きさにカットして煮ます。 鳥ささみも茹でます。生では与えません。 我が家の今日のご飯は白米でしたの…